Спортивное питание: есть или не есть
Пожалуй, это самая деликатная и спорная тема в спорте, ведь рано или поздно перед выбором «есть или не есть» встает каждый, кто приходит в фитнес-клуб и серьезно относится к своему здоровью и физической форме. Продукты спортивного питания делятся на шесть категорий: 1.Белково-углеводные коктейли — и...